Blog Layout

Moč se skriva v tebi

vesna@intia.si
Kako živeti v svoji polni moči, na polno in ne na pol? Z uvidi, aha trenutki in konkretnimi akcijami aktiviramo skrite rezerve. Kje v notranjih labirintih se zataknemo, kam usmerimo svojo pozornost, da se lahko premaknemo naprej?
 
Ko ustvarjam zgodbo življenja, mi močne, najtemnejše izkušnje, ki jih preobrazim v uvide, dajejo poriv naprej. Moč zajemam iz spoznanj, iz bližnjih odnosov, iz vseh plasti sebe in svoje zgodbe. Veliko stebrov je, ki me podpirajo, veliko spečih virov je v meni, ki jih lahko prebudim in se tako okrepim.

Ko živim zavestno in pogledam v notranji svet, moč aktiviram, spoznavam, jo zbezam ven. Ko pogledam tja, zažarim! Dobim elan, voljo, začutim MOČ! Poskrbim, da delam, kar me dviguje, in zažarim. Ob pravem času sem na pravem kraju. Zavestno izbiram, kaj vnašam vase, od hrane do novic in zato prevzamem odgovornost zase in za svoje življenje.

Kaj konkretno mi vliva moči? Notranji razmislek v tišini, stik z mojim notranjim bistvom, uspeha polni dogodki, ki sem jih v preteklosti zasidrala v svoj spomin. Čvrsto telo, pokončna drža, zravnan korak, jasna komunikacija, izpolnjujoči odnosi, dom! Izobrazba, znanja in spretnosti, red navzven in navznoter. Moji kraji moči! Delo na vrtu, košenje trave, sprehod po naravi, dobra knjiga, skodelica toplega čaja …

Ko pogledam nase z druge perspektive, celo v »slabem«, temnem, zoprnem najdem moč. Ozavestim čvrst temelj, sprejmem svojo moč, jo začutim, jo imam na priklic in o-polno-moč-ena grem v ustvarjanje močnega življenja. Mali koraki me vedno pripeljejo najdlje!

Narišem svoj notranji zemljevid in doživim uvid: kaj vse SEM že! Zdaj grem lahko dovolj počasi naprej, da s premislekom in vsemi čuti doživljam svoje trenutke vseh barv in odtenkov. Do sebe sem še bolj spoštljiva, še bolj se cenim, še bolj postanem cela. Ko sem cela, celovita, z vključenimi vsemi deli sebe, brez sramu in krivde, takrat sem najmočnejša. Takrat doživim svoj smisel in zaživim svojo polno moč. Hvaležna.

Kako sprostim čas zase?

Po Vesna Savarin • 8. marec 2023
Ujeti v vsakodnevni ritem obveznosti in doseganja ciljev? Razdražljivi, sitni, naveličani? Več kot le utrujeni, izžeti in izčrpani?

»Dovolj dobra« komunikacija

Po vesna • 30. november 2021
Kje tiči bistvo? Poslušanje je srž dobrega sporazumevanja.  Predpostavka za to, da nas drugi slišijo je, da mi poslušamo njih. Mi naredimo prvi korak in s tem pokažemo zrelost in pripravljenost na celovit pogovor. Ko je človek zares slišan in viden, se v njem sprosti največji potencial, pogovor steče globlje in izmenjajo se sporočila z večjim pomenom. Zato je poslušati vredno in smiselno. Poslušanje je izraz naklonjenosti: ko poslušate, ste sogovorniku na voljo, osredotočeni ste nanj in mu sporočate: »Mar mi je za vas!« Zato je poslušanje dejanje ljubezni.

Raz-strupljena komunikacija

Po vesna • 28. november 2021
Imate občutek, da ste žrtev nezdrave komunikacije – doma ali pa v službi? Čutite, da niste slišani in upoštevani?  Si želite prijaznejših pogovorov, brez vzbujanja občutkov krivde in sramu? Torej bi vam prav prišel komunikacijski detoks!
Share by: